Alors que l’utilisation de la marijuana devient courante dans de nombreux États des États-Unis, les chercheurs étudient ses effets sur des facteurs de santé tels que le poids et l’obésité.
Perte de poids
Perdre du poids
Une étude récente (2016-2022) examinant l’impact de l’utilisation de la marijuana sur l’indice de masse corporelle (IMC) a révélé certaines tendances inattendues. Entre 2016 et 2022, le nombre d’adultes âgés de 18 ans et plus consommant de la marijuana est passé de 7,48 % à 14,91 % (Hasin, 2015). L’une des principales explications de cette augmentation est la légalisation de la marijuana. Dans les États où l’usage récréatif est autorisé, la prévalence de la consommation était 81 % plus élevée que dans les États où le cannabis reste illégal. Même la légalisation de la marijuana médicale a entraîné une augmentation moyenne de 9 % de l’utilisation. Il est évident que lorsque l’utilisation est autorisée, les tendances générales à consommer augmentent.
Consommation de marijuana : y a-t-il un lien avec l’obésité?
Cette recherche montre que les personnes ayant un IMC supérieur ou égal à 30, les classant comme obèses, ont tendance à éviter davantage la consommation de marijuana par rapport à celles ayant un IMC normal ou inférieur. Ces adultes obèses consommaient en moyenne 35 % moins de marijuana (Jin, 2017). Ce schéma s’appliquait à la majorité des groupes démographiques et de santé, sauf chez les femmes, pour lesquelles aucune différence statistiquement significative n’a été enregistrée.
Ce qui est intéressant, c’est que les consommateurs de cannabis ont une consommation calorique plus élevée que ceux ayant un IMC inférieur. Ce paradoxe peut s’expliquer par les bienfaits de la marijuana.
Il a été démontré que la marijuana régule l’appétit d’un individu, et son effet sur le métabolisme pourrait aider à équilibrer l’apport et la dépense énergétique (Whiting, 2015). Cela suggère que la marijuana pourrait contribuer à la perte de poids.
Implications pour la santé publique
La légalisation de la marijuana aux États-Unis pourrait-elle entraîner une amélioration nationale des taux d’obésité ? Cette question suscite des débats. Les preuves présentées dans l’étude suggèrent une tendance croissante à utiliser davantage la marijuana, ce qui pourrait entraîner une baisse progressive des taux d’obésité. Mais cela ne constitue qu’une partie du tableau.
Conclusion
La réduction de l’obésité n’est pas uniquement due à l’utilisation de la marijuana, mais pourrait être en partie attribuée à la réduction du surplus énergétique que la consommation légale de marijuana peut engendrer. Il est évident que ce sujet offre de nombreuses pistes de réflexion, et il est impossible que les avantages et inconvénients potentiels de l’utilisation indiscriminée de la marijuana ne suscitent pas d’autres recherches.
Questions fréquentes
- La marijuana a-t-elle un impact sur le poids corporel ?
Oui, les utilisateurs de marijuana ont un IMC inférieur et une prévalence d’obésité plus faible que les non-utilisateurs, probablement en raison de certains effets métaboliques du cannabis. - Les personnes obèses consomment-elles souvent de la marijuana ?
Les personnes obèses sont en effet 35 % moins susceptibles de consommer de la marijuana par rapport à leurs homologues non obèses. - Est-il judicieux de recourir à la marijuana pour perdre du poids ?
Pas exactement. Bien que l’utilisation de la marijuana soit associée à un IMC plus bas, elle ne constitue pas une méthode sûre ou efficace pour perdre du poids.
Références
- Merrill, R. M. (2024). A national survey of marijuana use among U.S. adults according to obesity status, 2016–2022. Cannabis and Cannabinoid Research. Publication en ligne avancée. https://doi.org/10.1089/can.2024.0069
- Hasin, D. S., Saha, T. D., Kerridge, B. T., Goldstein, R. B., Chou, S. P., Zhang, H., Jung, J., Pickering, R. P., Ruan, W. J., Smith, S. M., Huang, B., & Grant, B. F. (2015). Prevalence of Marijuana Use Disorders in the United States Between 2001-2002 and 2012-2013. JAMA psychiatry, 72(12), 1235–1242. https://doi.org/10.1001/jamapsychiatry.2015.1858
- Jin, L. Z., Rangan, A., Mehlsen, J., Andersen, L. B., Larsen, S. C., & Heitmann, B. L. (2017). Association Between Use of Cannabis in Adolescence and Weight Change into Midlife. PloS one, 12(1), e0168897. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0168897
- Whiting, P. F., Wolff, R. F., Deshpande, S., Di Nisio, M., Duffy, S., Hernandez, A. V., Keurentjes, J. C., Lang, S., Misso, K., Ryder, S., Schmidlkofer, S., Westwood, M., & Kleijnen, J. (2015). Cannabinoids for Medical Use: A Systematic Review and Meta-analysis. JAMA, 313(24), 2456–2473. https://doi.org/10.1001/jama.2015.6358
